NAČERPEJTE KLID
pro sebe i své miminko
TĚHOTENSKÉ MASÁŽE
Dopřejte si dokonalý odpočinek
Každé těhotenství prožíváme jinak. Těšíme se, ale taky jsme nejisté. Někdy nás trápí bolesti, někdy máme v hlavě plno otázek.
Zkuste se na chvíli zastavit.
Díky těhotenské masáži vám pomůžeme znovu najít ten pocit krásného a bezstarostného těhotenství. Uvolnit se, nechat na chvíli zmizet všechny starosti a naladit se na své miminko.
PAMATUJETE SI, JAKÉ TO JE LEŽET NA BŘIŠE?
Jak probíhá celá návštěva
Když překročíte práh našeho studia, jako by se shon a spěch úplně vypařily. Od prvního okamžiku budete vědět, že v tomhle prostoru toužíte relaxovat.
Nejprve nasloucháme – vašim potřebám i obavám. Společně vybereme masážní olej podle vůně a typu pokožky.
Uvelebíte se do speciálního těhotenského lehátka, kde můžete díky pohodlné a pružné opoře odpočívat na bříšku, nebo si vyberete pohodlnou polohu na boku.
Pak už si jen budete užívat jemné promasírování celého těla – od nohou až po hlavu.
Během masáže budete v klidu odpočívat a uslyšíte jen příjemnou relaxační hudbu – nebudeme vás rušit povídáním.
Na závěr necháme doznít celou masáž.
PRO TĚHOTNÉ
Vyberte si masáž, kterou právě potřebujete
TĚHOTENSKÁ MASÁŽ
od 2. trimestru
(90 minut / 2 190 Kč )
S rostoucím bříškem dochází ke změně těžiště a sklonu pánve. To může způsobovat bolesti a nepohodlí. Těhotenská masáž jemnými a citlivými hmaty uleví namáhaným místům, zmírní otoky a pomůže vám cítit se lépe – odpočatá a uvolněná.
MASÁŽ PŘED PORODEM
od 38 tt
(120 minut / 2 550 Kč)
Vstávání z pohovky či zavazování tkaniček je v závěru těhotenství často výzvou. Promasírujeme namáhaná místa více do hloubky a naučíme vás cviky Spinning Babies, které uvolní oblast pánve a zmírní bolesti třísel a stydké spony. Na závěr podpoříme přípravu porodních cest aplikací cross tejpu.
POTERMÍNOVÁ MASÁŽ
od 40 tt
(120 minut / 2 590 Kč)
Jste po termínu a miminko si dává na čas? Masáží a aplikací cross tejpů stimulujeme akupresurní body. Použijeme olej na podporu přirozeného spuštění porodu a pomocí cviků Spinning Babies uvolníme pánevní svaly a vazy, aby si miminko mohlo najít ideální polohu k porodu. Uvolníme i mysl, která také hraje důležitou roli.
SPINNING BABIES
od 30 tt
(50 minut / 950 Kč)
Miminko je koncem pánevním, nebo si dává na čas s příchodem na svět? Není důvod ztrácet naději. Naučíme vás s partnerem cviky Spinning Babies, které uvolňují napětí svalů a vazů v pánevní oblasti a mohou miminku pomoci nastavit se do správné polohy.
Co dokáže těhotenská masáž?
Při porodu je důležité se uvolnit a nechat ho plynout. Masáž uvolní nejen vaše tělo, ale dovolí také na chvíli úplně vypnout mysl.
Pravidelné masáže pomáhají zmírnit svalové napětí v oblasti zad, beder a nohou a přináší úlevu unavenému tělu.
Být celý den v práci nebo pečovat o malé dítě je v těhotenství náročné. U nás si konečně odpočinete, necháte se hýčkat a užijete si svůj nerušený čas s miminkem
po porodu
Dopřejte svému tělu po porodu péči, kterou si zaslouží
POPORODNÍ MASÁŽ
od 4. týdne po porodu / po zhojení jizvy
(70-90 minut / 1 890-2 290 Kč)
Po porodu si tělo zaslouží péči a čas na zotavení – ať už jste rodila přirozeně nebo císařským řezem. Masáž bříška teplými bylinnými koulemi, podpoří hojení i celkovou regeneraci. Přijďte si odpočinout a načerpat síly.
POPORODNÍ HARMONIZAČÍ MASÁŽ PRAVKA
od 8. týdne po porodu/ po zhojení jizvy (90 minut / 2 190 Kč)
Pravka navazuje na poporodní masáž a vychází z tradiční slovanské péče, ve které má každý hmat svůj smysl. Jemně pečuje o oblast pánve a bříška, podporuje jejich přirozené uvolnění, pružnost pokožky i pohodové trávení. Pomáhá tělu znovu najít rovnováhu a lehkost.
Co dokáže poporodní masáž?
Nošení miminka, kojení i dlouhé chvíle v jedné poloze dávají zabrat zádům, šíji, ramenům i pažím. Jemná masáž uvolní svalové napětí a přinese úlevu ztuhlému a unavenému tělu.
Po porodu se většina péče přirozeně soustředí na miminko. Během masáže se můžete na chvíli zastavit, zklidnit mysl a nechat pečovat také o sebe.
Těhotenství a porod vaše tělo proměnily. Jemná masáž speciálním olejem a nahřátou bylinnou koulí přinese bříšku příjemné teplo, uvolnění a citlivou péči.
relaxační masáže
Chvíle, kdy můžete na všechno ostatní zapomenout.
RELAXAČNÍ MASÁŽ
kdykoliv si potřebujete odpočinout
(90 minut / 2 190 Kč)
Své děti milujeme, ale každá z nás někdy potřebuje pauzu. Načerpat energii, abychom ji mohly dál s láskou předávat rodině. Přijďte, kdykoli ucítíte, že je čas – ulevit namáhanému tělu, zklidnit mysl a odpočinout si, abyste si užila krásné chvíle s dětmi a zvládla ty náročnější.
HARMONIZAČÍ MASÁŽ PRAVKA
podporuje ženský cyklus
(90 minut / 2190 Kč)
Pravka je staroslovanská celotělová masáž se zaměřením na bříško. Rozproudí lymfu, prokrví malou pánev, uvolní záda a podpoří trávení. Pomáhá zmírnit menstruační bolesti, podpořit pravidelný cyklus i hormonální rovnováhu a připravit tělo na početí.
Jak se vám u nás líbilo?
Vaše zkušenosti
„Dopřála jsem si těhotenskou masáž v 31. týdnu. Masáž byla velmi příjemná, po dlouhé době jsem si užila relaxaci na břiše. Ještě lepší pocit ale přišel po masáži. Cítila jsem se lehčí, sedací nerv, který mě občas trápí zůstal v klidu, nebyla jsem tak unavená a zbyla mi energie na další tři děti.“
DENISA PLUNÁROVÁ
fyzioterapeutka a maminka 4 dětí
„Myslím si, že zeptat se ženy, jak se cítí, je základ. Studio působí harmonicky, navozuje pocit klidu. Jsem zvyklá na sportovní masáže, tak jsme se domluvily na intenzitě, která mi vyhovuje. Byla zvědavá na těhotenské lehátko. Měla jsem z něj respekt, ale je skvělé a těším se, až si příště zase lehnu na břicho.“
RADKA HANUŠOVÁ
zdravotní sestra a maminka malé Lucie
„Věděla jsem, co od masáže čekat. Ale stejně – prostředí je uklidňující, hezké, dýchá pohodovou atmosférou. Člověk je po masáži tak uvolněný, že je nejlepší pak doma rovnou dál odpočívat. Navíc můžete díky těhotenskému lehátku relaxovat i na břiše. Na chvilku o něm vůbec nevíte.“
TEREZA KOPŘIVOVÁ
spokojená nastávající maminka
„Hledala těhotenskou masáž, kde bych se cítila bezpečně. Když jsem byla ve studiu poprvé, měla jsem pocit jako by se na chvíli zastavil čas. Pokaždé se mi tu povede úplně zrelaxovat. Všem tento zážitek doporučuji a Monice moc děkuji – to jak krásně procházím těhotenstvím je i její zásluhou.“
LENKA KRAUPNEROVÁ
maminka malého Vojty
ZAJÍMÁ VÁS VÍC?
Podívejte se, jak o vás budeme pečovat
PROHLÉDNĚTE SI VOLNÉ TERMÍNY
A rezervujte si svou chvilku pro sebe
Různá těhotenství, různé příběhy, různé ženy. Všechny ale chceme to nejlepší pro své miminko a prožít své mateřství s radostí.
Když vidíme nastávající maminky, odcházet odpočinuté a s úsměvem na tváři, jsme šťastné, že můžeme dělat práci, kterou milujeme.
Dárkové poukazy
Udělejte radost dárkem, který potěší
Hledáte dárek pro vaši ženu nebo kamarádku, který jí udělá opravdu radost?
Nechce se Vám do obchodu nebo na pořízení už nezbývá moc času?
Dárkový poukaz v elektronické podobě je rychlým a pohodlným řešením.
